近年来，随着人们生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人开始关注身心健康。按摩作为一种传统养生方式，受到了越来越多人的喜爱。在上海，按摩行业蓬勃发展，其中建宁路更是汇聚了众多优秀的按摩店，为市民提供了高品质的按摩服务。以下，就为大家推荐几家建宁路按摩店，让你在繁忙的生活中，找到一处身心放松的港湾。

首先，推荐“蘭”这家店铺。作为一家专注于泰式按摩的店铺，蘭以其独特的泰式古法按摩闻名。店内环境优雅，装修风格古朴，让人仿佛置身于泰国。店内的按摩师均来自泰国，持有泰王国皇家认可的按摩师资格证书，拥有超过10年的工作经验，能够为顾客带来原汁原味的泰式按摩体验。除此之外，蘭还提供精油按摩、草药热敷等多种服务项目，满足顾客的不同需求。在这里，你可以尽情享受泰式按摩带来的身心愉悦。

其次，推荐“梵离莎高档商务会馆”。这家店铺不仅提供按摩服务，还涵盖桑拿、水疗、私人洗浴、男士养生、茶道等多种项目。店内环境奢华，装饰典雅，让人仿佛置身于一个高档的休闲场所。梵离莎将中国传统文化与现代技艺相结合，打造出一套独特的休闲养生方式。在这里，你可以享受到全方位的身心放松，让疲惫的身体得到恢复。

再者，推荐“上海按摩/足疗推荐网”推荐的店铺。这家店铺以网友投票和综合因素评判为依据，为大家推荐了上海按摩/足疗行业中的优秀店铺。其中，就有建宁路的一家店铺。这家店铺以高品质的服务、专业的技师和舒适的氛围赢得了众多顾客的青睐。在这里，你可以享受到专业、贴心的按摩服务，让你在繁忙的生活中找到片刻的宁静。

最后，推荐“上海按摩/足疗休闲娱乐”中的“分手不是灑脫”推荐的店铺。这家店铺位于建宁路，环境舒适，技师手法娴熟，力度适中。在这里，你可以享受到一场愉快的足浴体验，让你的身心得到放松。

总之，建宁路按摩店众多，各有特色。以上推荐的几家店铺，均为行业中的佼佼者，值得大家一试。在繁忙的生活中，不妨抽出时间，来这些店铺享受一场身心放松的按摩之旅，让自己的生活更加美好。